Archivi categoria: Alimentazione

Una sana e variata alimentazione…perchè??

Tutti sappiamo che è importante avere uno stile di vita sano ed una alimentazione variata, sappiamo inoltre che è importante mangiare frutta e verdura di stagione, per essere precisi 5 porzioni al giorno in 5 diversi colori…tu sei mai soffermato … Continua a leggere

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Una mela al giorno, leva il medico di torno…

..un famoso detto popolare per la salute…cosa contiene di così speciale la mela? perchè  una mela al giorno leva il medico di torno? Alcuni ricercatori dell’Università di Oxford hanno constatato che il consumo giornaliero di mele può prevenire o ritardare … Continua a leggere

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Bevande vegetali fresche e dissetanti: facili ricette

Ecco qualche ricettina presa dalla rivista “Cucina naturale” per preparsi con le proprie sante manine alcune bevande vegetali. Oggi bando alle chiacchere e passiamo subito alle golosità: Bevanda profumata di riso basmati: Ingredienti: 100 g riso basmati bianco; 1 l … Continua a leggere

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BEVANDE VEGETALI: qualche informazione utile

Sfogliando il giornale “Cucina Naturale” ho trovato giusto tre ricettine per preparsi, con le proprie sante manine e fresche di giornata, le cosiddette bevande vegetali, più comunemente chiamate “latte” di riso, soia o di altri cereali. Ed ho pensato a … Continua a leggere

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Un tocco di salute per la primavera!

È ora di svegliarci, liberarci dalla pesantezza del sonno invernale e di prepararci all’energia frizzante della primavera. Dopo il riposo invernale il corpo si rimette in moto e per farlo al meglio ha bisogno di disintossicarsi dalle riserve e dalle … Continua a leggere

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