Archivio dell'autore: Naturopatia e dintorni - Segui la via del ben-Essere!

Informazioni su Naturopatia e dintorni - Segui la via del ben-Essere!

Naturopata professionista iscritta alla FNNHP IRIDOLOGIA - FLORITERAPIA - FITOTERAPIA - DETOSSIFICAZIONE ORGANICA- ECOLOGIA INTESTINALE -RIFLESSOLOGIA PLANTARE - RIEQUILIBRIO ENERGETICO - REMISE EN FORME PSICOFISICA - ALIMENTAZIONE EUBIOTICA ED ORTOMOLECOLARE - ENERGETICA CINESE - PHYL - MEDITAZIONE E RILASSAMENTO -

7 idee per rilassarsi un pò…

Rilassarsi non significa necessariamente andare in un centro benessere o sonnecchiare amabilmente sul divano. Se per te il concetto di  “relax”ha il fine ultimo di ricaricare le batterie e trascorrere momenti piacevoli in cui ritemprarsi , allora ecco qualche idea … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere, Salute | Contrassegnato , , , , | Lascia un commento

Una sana e variata alimentazione…perchè??

Tutti sappiamo che è importante avere uno stile di vita sano ed una alimentazione variata, sappiamo inoltre che è importante mangiare frutta e verdura di stagione, per essere precisi 5 porzioni al giorno in 5 diversi colori…tu sei mai soffermato … Continua a leggere

Pubblicato in Alimentazione, Benessere, Salute | Contrassegnato , , , , , , | Lascia un commento

Una ricettina di Marco Bianchi: burger di salmone con salsa alla pizzaiola

Ieri sera ero alla ricerca di idee per la cena…in frigo avevo salmone, cipollotti ed asparagi e facendo una breve ricerca sul web, ho trovato questa ricetta di Marco Bianchi, divulgatore scientifico della Fondazione Veronesi e “chef per vocazione”….. direi … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

Una mela al giorno, leva il medico di torno…

..un famoso detto popolare per la salute…cosa contiene di così speciale la mela? perchè  una mela al giorno leva il medico di torno? Alcuni ricercatori dell’Università di Oxford hanno constatato che il consumo giornaliero di mele può prevenire o ritardare … Continua a leggere

Pubblicato in Alimentazione, Benessere | Contrassegnato , , , , , , , | Lascia un commento

Una piccola pausa….

Una piccola pausa…dal nome Nicola! Il mio ultimo post risale ad Aprile 2012…ed ancora nn sapevo che da li a poco sarei diventata mamma…l’unica cosa che sapevo era che avevo tanta voglia di natura, di passeggiate, di buon cibo, di … Continua a leggere

Pubblicato in Riflessioni | Contrassegnato , , , | 2 commenti